Top articles

• Petit gâteau de semoule citron & chocolat

  12 mai 2021 ( #Desserts avec des fruits, #Desserts avec du chocolat, #Recettes healthy, #Weight Watchers )

  Après ma version orange/chocolat par ici , voici la version citron/chocolat. Ce gâteau à la semoule est hyper vite réalisé et est succulent ... Une part de ce gâteau à la semoule comptera pour 5 SP pour ceux qui font le programme WW bleu. Vous pouvez...

• Spaghettis de courgette aux crevettes et curry

  24 octobre 2018 ( #Recettes avec l'Omnicuiseur Vitalité, #Plats de résitance à base de poissons )

  Je vous propose aujourd'hui une recette légère, très peu calorique et savoureuse. Ce sont des spaghettis de courgette aux crevettes et curry... suivez-moi pour la recette. Recette pour 6 personnes Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson: 40...

• Tartines italiennes

  29 avril 2016 ( #Plats de résistance à base de viandes, #Mes vidéos )

  Pour aujourd'hui, voici une idée de repas très vite réalisée et délicieuse : ce sont des tartines italiennes. Voici la vidéo que j'ai réalisé pour vous présenter la façon de procéder pour les réaliser. Pour six personnes, il vous faudra : 1 baguette fraîche...

• Toasts omelette & saumon fumé

  27 août 2018 ( #Entrées chaudes, #Entrées rafraîchissantes, #Plats de résitance à base de poissons, #Idées apéritives )

  Encore une idée de plat léger et équilibré accompagné de crudités, ce sont des toasts omelette et saumon fumé. Vous pouvez également manger un toast pour une entrée froide ou chaude ou encore les déguster pour l'apéritif ! Recette pour 10 toasts (soit...

• L'Omnicuiseur Vitalité

  02 octobre 2015

  Je suis vraiment enchantée de vous présenter mon nouveau partenaire : l’Omnicuiseur Vitalité. Lorsque Jessica, de l'Omnicuiseur Vitalité, m’a contacté, par le biais de mon blog pour me demander si je serai partante pour tester l’Omincuiseur Vitalité,...

• Muffins au yaourt et pépites de choco sans sucre ni beurre

  05 novembre 2018 ( #Recettes avec l'Omnicuiseur Vitalité, #Gourmandises )

  Mes enfants raffolent des goûters maison bien meilleurs que les gourmandises industrielles ... Mercredi dernier, je leur ai préparé ces muffins au yaourt et aux pépites de chocolat noir sans sucres ni beurre ... tout ce qu'il y a de plus sain !! Recette...

• Saumon frais au fenouil & courgettes chèvre/miel

  10 septembre 2018 ( #Recettes avec l'Omnicuiseur Vitalité, #Plats de résitance à base de poissons )

  Je vous propose aujourd'hui un plat de résistance complet composé de saumon frais au fenouil et courgettes chèvre/miel. J'ai fait cuire mon plat dans mon omnicuiseur pour garder les vitamines et nutriments de mes aliments mais je vous indique comment...

• Degustabox de Noël

  05 décembre 2018

  Je vous présente la Degustabox sur le thème de Noël !! Vous pouvez bénéficier de 5 € de réduction pour votre première box avec le code URQPQ. J'aurais aimé y trouver un peu plus de fantaisie ou des chocolats pour faire plus fête ... Voici la composition...

• Clafoutis aux mirabelles

  31 juillet 2018 ( #Recettes avec l'Omnicuiseur Vitalité, #Desserts avec des fruits )

  C'est la pleine saison des mirabelles et contrairement aux cerises, il y en a beaucoup cette année dans notre arbre donc autant en profiter. Voici la recette de mon clafoutis aux mirabelles cuit dans mon omnicuiseur vitalité pour ne pas qu'il fasse trop...

• Bowl cake protéiné

  27 janvier 2021 ( #Petits déjeuners, #Recettes healthy )

  J'adore faire un bowl cake pour mon petit déjeuner. C'est vite fait et c'est délicieux. Pour apporter davantage de protéines à mon petit déjeuner, j'ai ajouté des protéines en poudre Nu3. Pour une personne, il vous faudra: 1 cuillerée à soupe bombée de...

• Crumble aux pêches

  12 septembre 2017 ( #Desserts avec des fruits, #Recettes i-cook'in )

  Il y a quelques jours, des amis nous ont proposé de délicieuses pêches de leur pêcher qui a donné à profusion cette année. J'en ai fait du jus avec mon extracteur de jus mais également des crumbles en plus de les déguster natures. Temps de préparation:...

• Quiche butternut & Roquefort

  28 janvier 2022 ( #Entrées chaudes, #Plats végetarien )

  Le butternut est une courge qui se nomme également doubeurre. Il se récolte en octobre mais se conserve tout l'hiver. Cette courge est peu calorique, simplement 53 calories pour 100 g. J'adore faire de la soupe avec ce légume mais ici, je l'ai coupé pour...

• Brioche délicieuse sans sucre ni beurre

  08 décembre 2021 ( #Viennoiseries-brioches-pains, #Petits déjeuners )

  Voici ma dernière brioche sans sucre ni beurre. C'est la compote de pommes qui remplace le beurre et le sirop d'agave à la place du sucre. A l'intérieur, j'ai ajouté des pépites de chocolat qui apporte un côté sucré et des amandes mais vous pouvez mettre...

• Petits biscuits anti-gaspi

  03 novembre 2020 ( #Gourmandises, #Recettes healthy )

  Plutôt que de faire toujours du pain perdu avec le pain dur, j'ai eu l'idée de le mixer pour en faire de la farine et réaliser des petits biscuits aux pépites de chocolat. On s'est régalés et notre pain dur a été recyclé et ne s'est pas perdu !!! Ces...

• Mini-savarins fourrés au chocolat

  18 mars 2015 ( #Gourmandises )

  Pour aujourd’hui, je vous suggère une petite gourmandise à déguster avec un bon thé ou café : des mini savarins fourrés au chocolat !! Pour réaliser environ une quinzaine de mini-savarins fourrés au chocolat, il vous faudra : - 2 œufs - 35 g de beurre...

• Cookie géant au Kinder

  07 novembre 2017 ( #Gourmandises )

  Hummmm, comment résister à mon cookie géant au Kinder ??? Je n'ai pas pu et je ne regrette pas, c'est dél ici eux. Retrouvez ma recette en vidéo sur ma chaîne YouTube par ici et sur le club Guy Demarle par là. Temps de préparation: 15 minutes Temps de...

• Endives à la forestière sauce moutarde

  08 janvier 2021 ( #Accompagnements à base de légumes, #Plats végétariens, #Recettes healthy, #Weight Watchers )

  Je vous propose de réaliser une recette salée originale avec des endives chaudes. J'ai trouvé cette chouette idée de recette sur le blog ABC VOS IG par ici . Recette pour 6 personnes Temps de préparation: 20 minutes Temps de cuisson: 32 minutes Durée...

• Petit gâteau individuel framboise/chocolat

  23 avril 2021 ( #Petits déjeuners, #Recettes healthy, #Gourmandises )

  Il y a quelques jours, je suis allée à Action et j'ai acheté ces petits ramequins blancs qui vont au four pour moins d'un euro. Il font 12 cm de diamètre, c'est parfait pour un petit déjeuner pour une personne. Voici donc la recette du petit gâteau individuel...

• Savarins fraises et chocolat

  28 juin 2021 ( #Weight Watchers, #Recettes healthy, #Gourmandises, #Desserts avec du chocolat, #Desserts avec des fruits )

  Trop agréable de se régaler sans avoir à manger gras et culpabiliser !! Voici ma dernière invention saine: ce sont des petits savarins auxquels j'ai ajouté une ganache au chocolat avec des bonnes fraises françaises. Mes savarins ne sont pas sucrés et...

• Banana Bread

  14 septembre 2020 ( #Recettes healthy, #Petits déjeuners, #Weight Watchers, #Gourmandises, #Desserts avec des fruits, #Desserts avec du chocolat )

  Ce banana bread est idéal pour les petits-déjeuners ou les goûters sains et il est en plus hyper facile à réaliser. Une part de ce gâteau comptera pour 8 SP pour ceux qui font WW bleu. Recette pour 8 personnes Temps de préparation: 15 minutes Temps de...

• Petit gâteau de semoule orange & chocolat

  19 avril 2021 ( #Weight Watchers, #Recettes healthy, #Petits déjeuners, #Gourmandises, #Desserts avec des fruits, #Desserts avec du chocolat )

  Ce gâteau n'a pas fait long feu à la maison ... tout a été mangé pour un goûter 😱 Ma recette pour réaliser ce petit gâteau de semoule orange et chocolat est hyper simple et sans sucre ni beurre. Ma famille l'a adoré !! Une part de ce gâteau à la semoule...

• Poivrons farcis légers

  30 juillet 2018 ( #Recettes avec l'Omnicuiseur Vitalité, #Plats de résistance à base de viandes )

  Un peu de légèreté avec ma dernière invention salée: des poivrons farcis avec de la ricotta et des dés de jambon. Mes poivrons ont cuit dans mon omnicuiseur pour garder toutes les vitamines mais vous pouvez les faire cuire dans le four durant 20 minutes....

• Petits cakes healthy banane & pépites de chocolat IG BAS

  30 mai 2020 ( #Gourmandises, #Desserts avec des fruits, #Desserts avec du chocolat, #Recettes avec l'Omnicuiseur Vitalité, #Weight Watchers, #Recettes IG Bas )

  Mes enfants raffolent de mes petits cakes healthy banane et pépites de chocolat qui sont bien meilleurs pour leurs goûters que des biscuits industriels bourrés de sucre et colorants !! Afin de préserver toutes les vitamines et les fibres de mes bananes...

• Pancakes avoine & banane

  08 février 2020 ( #Weight Watchers, #Petits déjeuners, #Recettes healthy, #Gourmandises )

  Pour mes petits déjeuners, j'adore les bowl cakes, les porridges, les crêpes mais également les pancakes. Ceux que je vous propose aujourd'hui sont à la banane et aux flocons d'avoine. Compter 2 SP pour un pancake pour ceux qui font le programme WW bleu...

• Ficelles jambon & curry

  24 mai 2018 ( #Plats de résistance à base de viandes, #Recettes i-cook'in )

  Mes enfants adorent quand je leur fais des crêpes. Ils les aiment aussi bien sucrées que salées. Voici donc ma recette de ficelles jambon & curry, ce sont des crêpes fourrées avec de la béchamel au curry et du jambon. Temps de préparation: 20 minutes...