Spaghettis de courgette aux crevettes et curry

Publié le par Les petites idées culinaires de Chris Andco

Je vous propose aujourd'hui une recette légère, très peu calorique et savoureuse. Ce sont des spaghettis de courgette aux crevettes et curry... suivez-moi pour la recette.

  • Recette pour 6 personnes
  • Temps de préparation: 15 minutes
  • Temps de cuisson: 40 minutes à l'omnicuiseur ou 20 minutes dans un wok
  • Durée totale: 55 minutes à l'omnicuiseur ou 35 minutes pour une cuisson dans un wok

Pour régaler 6 personnes, il vous faudra:

Cette recette est extraite du blog « Les petites idées culinaires de Chris Andco »

Réaliser votre plat dans un wok:

  1. Laver et couper les courgettes en spaghettis.
  2. Verser les spaghettis dans le wok et faire cuire durant 10 minutes à feu doux.
  3. Ajouter les crevettes, la crème, le sel et le curry et laisser mijoter 10 minutes supplémentaires.

Réaliser votre plat dans l'omnicuiseur :

  1. Laver et couper les courgettes en spaghettis.
  2. Verser les spaghettis dans la grande cocotte et ajouter les crevettes, la crème, le sel et le curry.
  3. Fermer la cocotte et lancer la cuisson 40 minutes:

20 minutes Maxi en Haut puis Mini 

20 minutes Maxi en Bas puis Mini

Inversion de la cocotte à mi cuisson

 

Spaghettis de courgette aux crevettes et curry Spaghettis de courgette aux crevettes et curry
Spaghettis de courgette aux crevettes et curry Spaghettis de courgette aux crevettes et curry
Spaghettis de courgette aux crevettes et curry Spaghettis de courgette aux crevettes et curry
Spaghettis de courgette aux crevettes et curry
Spaghettis de courgette aux crevettes et curry
Spaghettis de courgette aux crevettes et curry
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article

Cécile CC 24/10/2018 16:16

C'est vraiment très sympa, j'aime beaucoup l'idée, bises

Les petites idées culinaires de Chris Andco 25/10/2018 13:31

Merci beaucoup Cécile et bonne journée.

Brigitte 24/10/2018 13:26

Hop que ça m’a l’air bon ...

Les petites idées culinaires de Chris Andco 25/10/2018 13:31

Léger, délicieux et peu calorique ... tout pour plaire !! Bonne journée Brigitte.