750 grammes
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Gâteau aux amandes de Thibault Geoffrey

Gâteau aux amandes de Thibault Geoffrey

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J'ai testé le gâteau aux amandes de Thibault Geoffrey et je ne le regrette pas ... il est hyper moelleux, fondant et protéiné ! Il a tout pour plaire ! C'est un petit gâteau que j'ai fait cuire dans le petit moule marguerite Guy Demarle. Dans ce gâteau,...

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Pizza tartine express

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Une idée de repas vite réalisé, équilibré et vide frigo à la fois ... c'est une pizza tartine ! J'ai pris du pain complet 3 céréales sur lequel j'ai mis de la sauce tomate et ce qui me restait dans le frigo. Vous accompagnez le tout de crudités et vous...

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Omelette banane chocolat

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Pour un petit déjeuner de champion, je vous propose une omelette banane chocolat. Vous allez faire le plein de protéines et de vitamines. Pour ceux qui font WW bleu, ce petit déjeuner comptera pour 4 SPL. Vous pouvez retrouver la vidéo de ma recette par...

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Mug moelleux pour 1 personne

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Une nouvelle idée pour un petit déjeuner équilibré ! C'est un Mug Cake équilibré et sain qui vous calera pour la matinée !! Je l'ai accompagné d'un café et d'un fruit. Retrouvez la vidéo de ma recette par ici . 5 SPL pour ce petit déjeuner pour ceux qui...

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