Pour varier un peu les plaisirs pour vos petits-déjeuners ou vos collations, je vous propose une recette de pudding de graines de chia et un abricot frais. Il faudra compte 7 SP pour ceux qui font Weight Watchers pour ce petit déjeuner (sans les pépites...

Cette quiche a été vite dévorée ... J'ai utilisé le sachet de pâte brisée simple & rapide Francine trouvé dans la Degustabox . Un bon vin Brouilly Frangaria Pierre André Dumas sélectionné par Pinotbleu a parfaitement accompagné cette entrée !! Je vous...

Il y a quelques jours, j'ai reçu la farine de patate douce de chez Nutripure . J'ai essayé d’improviser une recette de gaufres avec de la banane écrasée pour remplacer le beurre et ainsi faire un petit déjeuner ou une collation moins calorique. Je les...

Ce cake a un gout sucré salé dû à la présence de farine de patate douce: c'est un cake tofu et tomates séchées. J'ai utilisé la farine de patate douce Nutripure et j'ai fait cuire mon cake dans mon Omnicuiseur Vitalité pour qu'il soit bien moelleux mais...

C'est la saison des asperges donc autant en profité tout en se faisant plaisir sans faire monter la balance ... J'ai utilisé du Skyr et des carrés frais 0% de MG pour faire mon flan d'asperges vertes, ail & fines herbes j'ai fait cuire mon cake dans mon...

Voici la :Degusta Box sur le thème "Apéro dinatoire". Vous pouvez bénéficier de 5 € de réduction pour votre première box avec le code URQPQ. Cette box se compose de: 1 bouteille de 1 litre lait d'amande grillée Original Alpro à 2.29 € . Ce lait 100% végétal...

Bonjour à tous ! Je vous présente une dernière invention. Je voulais réaliser un gâteau ultra léger en bouche et sans farine que j'ai remplacé par de la poudre d'amande. Le pari est réussi ! Il est très léger et mousseux à la fois. J'ai ajouté des pépites...

Un peu de fraîcheur et de vitamines avec cette entrée simple qui peut également constituer un repas complet. Cette salade de haricots plats et œufs mollets nous a bien plu. J'ai cuit mes haricots dans l'omnicuiseur pour qu'ils gardent toutes leurs vitamines...

Un pur délice ces petits moelleux chocolat et courgette tout en étant faible en calories et avec un indice glycémique bas ... tout pour plaire ! Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson: 25 minutes Pour réaliser 10 petits gâteaux, il vous faudra:...

Malgré que nous soyons au mois de mai, le temps est encore vraiment maussade avec des bourrasques de vent et de la pluie ... j'ai donc fait ces pilons de poulet aux lentilles & petits légumes hier soir pour régaler ma tribu ! Tout a été mangé et ma famille...

Je vous propose un repas complet avec des féculents (pommes de terre), des légumes (oignons et poivrons) et viande (poulet). Mes convives ont adoré ce plat. J'ai utilisé ma poêle à frire de diamètre 36 cm Ustensiles & Cuisin e . Temps de préparation:...

Miam, on s'est régalés avec cette recette simple et savoureuse composée de pommes de terre grenaille et légumes aux allumettes de jambon fumé. J'ai utilisé le paquet de pommes de terre grenaille Pom Bistro avec la juste quantité d'huile d'olive déjà incorporée....

J'ai trouvé cette recette de fondant au chocolat et haricots rouges de Tatiana Silva sur le site de Laurent Mariotte par ici . Cette recette healthy m'a de suite séduite. J'ai fait cuire mon gâteau dans le moule tablette Guy Demarle et dans mon Omnicuiseur...

Voici un plat qui conviendrait parfaitement pour un repas de fêtes ou pour se faire plaisir, c'est un méli mélo de crevettes fraîches sur purée de pommes de terre au curry et ratatouille. J'ai utilisé la ratatouille Bio Yummy . Temps de préparation: 30...