750 grammes
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Bowl cake protéiné

Bowl cake protéiné

Bowl cake protéiné

J'adore faire un bowl cake pour mon petit déjeuner. C'est vite fait et c'est délicieux. Pour apporter davantage de protéines à mon petit déjeuner, j'ai ajouté des protéines en poudre Nu3. Pour une personne, il vous faudra: 1 cuillerée à soupe bombée de...

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Gâteau pomme amandine

Gâteau pomme amandine

Gâteau pomme amandine

Voici le gâteau que j'ai fait ce weekend et que nous avons partagé en famille, c'est un gâteau aux pommes avec une crème d’amande. Je me suis inspirée d'une recette trouvée sur le compte Instagram de cuisine_lovers_and_co par ici que j'ai modifiée à ma...

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Porridge exotique et chocolaté

Porridge exotique et chocolaté

Porridge exotique et chocolaté

C'est mon coup de cœur du moment pour mes petits déjeuners !! J'adore ma dernière invention de porridge que j'agrémente de kiwi, fruit exotique et chocolat !! Vous m'en direz des nouvelles !! Il faudra compter 7 SP pour ce porridge pour ceux qui font...

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Tartelettes aux céréales

Tartelettes aux céréales

Tartelettes aux céréales

Comment réaliser des barres de céréales maison ? Rien de plus simple, suivez-moi ... J'ai modifié la forme de mes barres en les faisant rondes comme des tartelettes. Je vous donne les quantités pour réaliser 6 tartelettes. J'ai triplé ma recette pour...

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Soupe polonaise Zupa marchewkowa

Soupe polonaise Zupa marchewkowa

Soupe polonaise Zupa marchewkowa

J'ai été séduite pas la soupe polonaise trouvée sur le blog de Cachou par ici . En cette période de grand froid, elle a été bien appréciée et est très simple à réaliser. Elle s'appelle Zupa marchewkowa. Pour ceux qui font le programme WW bleu, il faudra...

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Galette des rois briochée

Galette des rois briochée

Galette des rois briochée

En début d'année, j'adore réaliser des galettes briochées pour le plus grand plaisir de tous mes gourmands ... Je ne fais pas de galette frangipane car nous ne sommes pas fans à la maison !! Chez nous, en Charente, nous l’appelons galette des rois briochée...

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Verrines à la clémentine

Verrines à la clémentine

Verrines à la clémentine

Pas le temps de passer des heures en cuisine pour préparer un dessert simple et délicieux, j'ai ce qu'il vous faut: des verrines à la clémentine. Une idée originale pour les fêtes et vite réalisée. Suivez-moi pour la recette... Recette pour 6 verrines...

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Saint-Jacques à la provençale

Saint-Jacques à la provençale

Saint-Jacques à la provençale

J'ai réalisé ce plat pour le jour de l'an, ce sont des Saint-Jacques à la provençale. J'ai trouvé cette idée (que j'ai légèrement modifiée) dans la Degustabox du mois de décembre en utilisant la pulpe en dés Cirio . Mes convives ont adoré !!! Temps de...

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