Les petites idées culinaires de Chris Andco

J'aime bien cuisiner le poulet car cette viande blanche est vite cuite et peu calorique. J'ai inventé ce flan de poulet aux trois poivrons et toute ma famille a bien apprécié !! Recette pour 6 personnes Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson:...

J'ai trouvé cette recette sur le compte Instagram de Thibault Geoffray par ici . C'est une recette healthy de gâteau aux noix que j'ai légèrement modifiée et adaptée à mon omnicuiseur Vitalité pour garder toutes les vitamines et nutriments de mes ingrédients...

J'adore commencer la journée avec un délicieux bowl cake entouré de fruits frais et oléagineux !! Rien de mieux pour faire le plein de vitamines et de tonus. Je vous présente ma recette de bowl cake automnal. Recette pour 2 bowl cake Temps de préparation:...

Rien de plus simple que de réaliser un bon porridge pour le petit déjeuner et cette préparation vous permettra de tenir jusqu'au déjeuner. Il est composé de flocons d'avoine auquel j'ai ajouté des baies de Goji qui se sont réhydratées lors de la cuisson....

Un bon petit plat salé pour faire le plein de vitamines avec ces paupiettes de porc aux petits légumes. J'ai utilisé des poireaux, champignons de Paris et oignons frais... un régal. J'ai fait cuire mon plat dans mon Omnicuiseur Vitalité pour garder tous...

Se régaler tout en mangeant léger et équilibré ... que demander de plus ? Je vous propose la recette de mon gratin de brocolis et pommes de terre. J'ai réalisé ce gratin dans mon Omnicuiseur vitalité mais je vous indique comment le faire également au...

J'adore le mariage noix de coco et chocolat. Ces moelleux n'ont pas fait long feu à la maison !! Trop bons !! Ma grande fille m'a donné la note de 20/20 MDR !! J'ai accompagné ces gourmandises du délicieux thé Tetley Signature trouvé dans la Degustabox...

Je suis vraiment heureuse d'avoir la société Degustabox parmi mes partenaires car j'aime beaucoup découvrir de nouveaux produits et l'idée de la surprise en ouvrant leur Box !! Vous pouvez bénéficier de 5 € de réduction pour votre première box avec le...

L'automne s'installe et on apprécie un peu de chaleur lors d'un dîner avec ce velouté de potiron et céleri. Rien de mieux qu'une cuisson dans l'omnicuiseur Vitalité pour garder toutes les vitamines et nutriments des légumes. Je vous indique également...

Une petite idée de gourmandise avec ces moelleux healthy amande et poire puisque l'automne arrive. Ce goûter est rapide et équilibré avec un verre de lait, un café ou un thé, ce sera parfait !! Je les ai fait cuire dans l'Omnicuiseur Vitalité mais je...

A la maison, on adore la roussette. Ce poisson n'est pas onéreux et très fin en bouche. Je vous indique comment réaliser ce plat dans une cocotte par ici puisque la recette d'aujourd'hui est réservée à une cuisson à l' Omnicuiseur Vitalité pour garder...

Voilà une petite bombe saine au chocolat que j'ai trouvée sur le compte Instagram de julya66 !! C'est vraiment trop bon et sans sucre ajouté ni beurre. Je l'ai fait dans mon petit moule tablette pour une cuisson dans l'omnicuiseur Vitalité mais je vous...

Il y a quelques jours, j'ai reçu des produits Patak's Original que j'apprécie par leurs goûts originaux et asiatiques. J'ai eu l'idée de mettre la sauce Korma sur mon chou-fleur. Cette sauce est un produit à base de noix de coco, d'oignons et de coriandre....

Et hop, un plat vite réalisé et équilibré avec ce sauté de poulet aux carottes. Il y a très peu de calories dans mon plat, juste les lardons qui apportent un peu de gras donc autant ne pas se priver !! Pour plus de gourmandise, vous pouvez ajouter 50...

Une fois n'est pas coutume, je me suis laissée tenter par le fondant pomme & citron, sans gluten, sans sucre ni matière grasse ajoutés réalisé par Rabia qui tient le blog "La ligne gourmande". Vous trouverez sa recette par ici . Ce dessert est vraiment...