750 grammes
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Gratin de brocoli façon raclette

Gratin de brocoli façon raclette

Gratin de brocoli façon raclette

Voici ma recette pour faire manger du brocoli à mes enfants. J'y ai ajouté des pommes de terre, de la charcuterie et du fromage à raclette. Le brocoli est passé tout seul ... ils se sont même resservis !! Recette pour 6 parts Temps de préparation: 10...

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Plaisir chocolaté IG BAS

Plaisir chocolaté IG BAS

Plaisir chocolaté IG BAS

Si vous aimez la texture du flan et que vous aimez le chocolat également, vous allez certainement adorer la version chocolaté du "Plaisir" de Bouclette fit que j'ai trouvé sur son compte Instagram par ici . C'est un genre de crème au chocolat en gâteau...

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Carpaccio d'agrumes

Carpaccio d'agrumes

Carpaccio d'agrumes

Avec l'arrivée de l'automne, on se sent souvent fatigué et il est opportun de faire une bonne cure de vitamines. Je vous suggère donc aujourd'hui un dessert d'agrumes avec des oranges à jus et des pamplemousses. J'ai ajouté quelques vermicelles de chocolat...

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Mon activité de VDI "Parenthèse Café"

Mon activité de VDI "Parenthèse Café"

Mon activité de VDI "Parenthèse Café"

Je vous parle aujourd'hui de ma nouvelle activité en tant que VDI pour la société " Parenthese Café " qui propose à la vente une gamme exclusive de cafés, thés, infusions, biscuits et chocolats en grande majorité bio. " Parenthese Café " c'est un engagement...

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Triangles sains banane choco

Triangles sains banane choco

Triangles sains banane choco

Voici ce que mes enfants et moi même avons mangé pour notre goûter après nos activités sportives ... des triangles banane choco qui sont sains pour la santé et sans sucre ajouté ni colorant ni conservateur !! Le goûter idéal que nous avons accompagné...

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Gâteau au chocolat sain & léger

Gâteau au chocolat sain & léger

Gâteau au chocolat sain & léger

Je vous présente ma dernière invention pour fêter les 10 ans de ma petite Elsa qui voulait partager un gâteau au chocolat avec ses amis du centre équestre. C'est un gâteau sans sucre ajouté ni beurre. Vous pouvez remplacer le beurre dans vos gâteaux par...

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Banana Bread

Banana Bread

Banana Bread

Ce banana bread est idéal pour les petits-déjeuners ou les goûters sains et il est en plus hyper facile à réaliser. Une part de ce gâteau comptera pour 8 SP pour ceux qui font WW bleu. Recette pour 8 personnes Temps de préparation: 15 minutes Temps de...

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Petits princes healthy

Petits princes healthy

Petits princes healthy

Vous savez que je fuis tous les produits industriels et transformés donc j'ai réalisé la recette se trouvant sur le compte Instagram d'Océane par ici pour reproduire ses petits princes healthy. Ils ne sont pas sucrés du tout avec un bon goût de chocolat...

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Chocominute à la noisette

Chocominute à la noisette

Chocominute à la noisette

J'ai testé le chocominute de Julya66 dont la recette d'origine se trouve par ici et je ne regrette pas ... c'es top pour un petit-déjeuner équilibré ou un goûter !! J'ai utilisé les noisettes KOKI trouvées dans la :Degusta Box "Made in France" . Ce petit-déjeuner...

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:Degusta Box "La rentrée"

:Degusta Box "La rentrée"

:Degusta Box "La rentrée"

Et oui, l'automne pointe le bout de son nez et donc la dernière :Degusta Box est sur le thème "La rentrée" . Si vous souhaitez découvrir les prochaines box, vous pouvez bénéficier de 5 € de réduction avec le code C3W0B. Voici les 13 produits qui composent...

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Moussaka légère au boeuf

Moussaka légère au boeuf

Moussaka légère au boeuf

J'adore la moussaka mais je n'aime pas trop le mouton donc je la fais uniquement avec de la viande de bœuf. Naturellement, vous pouvez faire moitié viande de bœuf et moitié mouton ou même mettre uniquement du mouton en fonction de vos goûts. Par ailleurs,...

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Donuts maison ... rien de meilleur !!

Donuts maison ... rien de meilleur !!

Donuts maison ... rien de meilleur !!

Il y a quelques temps, j'avais acheté une petite machine à mini donuts ou beignets pas très chère dans un magasin et je dois dire que je suis satisfaite du résultat: les donuts sont moelleux, gonflés et légers !! J'ai mis du chocolat blanc et au lait...

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Porridge super onctueux à l'abricot

Porridge super onctueux à l'abricot

Porridge super onctueux à l'abricot

Pour varier les plaisirs au petit-déjeuner, j'ai eu l'idée de mélanger un porridge avec un smoothie pour faire un genre de porridge hyper onctueux. J'ai ajouté des abricots mixés pour ajouter des fibres à mon petit déjeuner ... trop bon !! Recette pour...

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