Les petites idées culinaires de Chris Andco

Pour se réchauffer, nous avons bien apprécié ce plat de crozets au jambon blanc haché et sauce roquefort !! Pour ceux qui font le programme Weight Watchers, une part de ces crozets au jambon et roquefort comptera pour 8 SP (10 parts en tout avec ce plat)....

Simplement divins ces samoussas poireau, curry et mini caprice ... J'ai réalisé une fondue de poireaux au curry que j'ai ensuite déposée dans les feuilles de bricks en y ajoutant des lamelles de mini caprice. Voici ma vidéo afin de vous montrer comment...

Voici un goûter pratique à transporter et diététique: ce sont des biscuits granola au chocolat en barre ... qu'en pensez-vous ? J'ai utilisé les kits pour barres de céréales de chez Ibili pour que mes barres soient bien régulières et puissent loger dans...

Voici ma dernière invention salée: c'est un gratin de blettes au chorizo. Pour ceux qui font le programme Weight Watchers, une part de ce gratin comptera pour 5SP (6 parts dans le gratin). Recette pour 6 personnes Temps de préparation: 10 minutes Temps...

Hop, après une journée chargée, pas question de manger des plats cuisinés bourrés de sucre et de gras donc on se fait plaisir avec ces tartines de poireaux, lardons et fromage de chèvre prêtes en 30 minutes avec simplement 10 minutes de préparation accompagnées...

Si vous recherchez un dessert fondant et diététique ... ne cherchez plus, vous l'avez trouvé. Cet avocachoc aux suprêmes d'oranges est vraiment succulent et le mariage chocolat/orange est juste TOP !! Recette pour 10 personnes Temps de préparation: 20...

Une pure merveille ce gâteau tatin aux framboises ! J'ai utilisé des framboises congelées. Il est bien frais et fruité ! Tout pour plaire. Nous avons dégusté notre gâteau tatin aux framboises avec le cidre écusson Bio trouvé dans la Degusta :Box "Saine...

Encore un goûter sain et équilibré qui peut parfaitement convenir pour un petit déjeuner également ! Ces briochettes ont un goût de noisette apporté par la farine de noisettes. Pour un petit déjeuner équilibré, j'ai accompagné ma briochette d'un kiwi,...

Je profite jusqu'au bout de mes dernières fraises qui viennent de rougir dans mon jardin. Elles sont bien parfumées et succulentes !! Il faudra compter 6 SP pour ceux qui font le programme Weight pour ce petit déjeuner équilibré accompagné d’une boisson...

Je profite des dernières courgettes de la saison pour innover avec cette quiche sans pâte au saumon frais et à la courgette. Recette pour 6 personnes Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 50 minutes avec l'omnicuiseur ou 35 minutes dans un...

Mon fils adore les barres énergisantes que je lui ai concoctées. Il les mange après ses activités physiques avec un fruit. J'ai utilisé les kits pour barres de céréales de chez Ibili pour que mes barres soient bien régulières et ne s’effritent pas. Suivez-moi...

Voici une idée de repas équilibré vite réalisé: ce sont des tartines au pesto d'aubergines grillées et œuf mollet. A table dans 10 minutes !! Recette pour un 5 personnes Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 6 minutes Durée totale: 10 minutes...

La fraîcheur commence à se faire sentir le soir, on a donc bien apprécié notre soupe de tomate à l'oignon ! Pour ceux qui font le programme Weight Watchers, une assiette de cette délicieuse soupe comptera pour 2 SP. Recette pour 8 personnes Temps de préparation:...

Cette box est vraiment faite pour me plaire ... beaucoup de produits bio, avec peu voire pas de sucre pour certains produits ! Le Top ! Vous pouvez bénéficier de 5 € de réduction pour votre première box avec le code C3W0B. Voici la composition de cette...

Un pur délice ces gaufres au fromage blanc de brebis et à la farine d'avoine. Le fromage blanc de brebis apporte de la douceur à ces gourmandises. Elles sont bien consistantes et une suffira pour une collation avec un fruit et une boisson chaude. Elles...