Les petites idées culinaires de Chris Andco

J'aime bien le Merzer. C'est un fromage à pâte molle au goût pas trop prononcé qui n'empeste pas le réfrigérateur et qui ne contient que 12 % de matières grasses. Je l'ai utilisé pour faire des croque-monsieur express que nous avons accompagnés de crudités....

Impossible de résister au madeleines coques chocolat se trouvant sur le compte Instagram de Julya par ici . J'ai changé 2 ingrédients. Pour ceux qui font le programme Weight Watchers, il faudra compter 3 SP pour 2 madeleines. Temps de préparation: 10...

Je vous propose un dessert qui ressemble à un gâteau au yaourt au niveau de la texture: c'est un gâteau ricotta et pépites de chocolat Indice glycémique Bas qui vous calera et évitera les fringales quelques heures après l'avoir dégusté ! J'ai utilisé...

Ces tartines conviendront parfaitement pour une entrée rafraîchissante ou un repas léger en en mangeant 2 par personne avec des crudités !! Miam, on a adoré !! Pour ceux qui font le programme Weight Watchers, une tartine comptera pour 3 SP . Recette pour...

J'adore préparer des goûters sains à mes enfants (et pour les parents aussi !) sans trop de sucre ... Ces barres de céréales sont parfaites et peuvent en plus se préparer à l'avance !! Je me suis inspirée de la recette se trouvant sur le blog HealthyFood_creations...

J'ai voulu mélanger les saveurs pour cette quiche et je ne regrette pas, les crevettes se marient très bien avec les poivrons ! J'ai utilisé la farine et le lait de coco de chez Kazidomi . Je me suis inspirée d'une recette du blog de "Claire au Matcha"...

J'ai réalisé la délicieuse douceur pralinoise proposée par Erika qui tient le compte Instagram bouclettefit par ici . C'est une sorte de flan healthy au chocolat praliné ... c'est sain, frais et léger à la fois, bref, succulent !!! J'ai simplement remplacé...

Kazidomi est une plateforme e-commerce qui vous permet de faire vos courses en ligne de manière pratique et conviviale tout en répondant à vos besoins spécifiques en matière de nutrition et d'allergies alimentaires. Vous trouverez des produits alimentaires,...

Un vrai délice ces nouilles savoisiennes à l'aubergine, au fromage de brebis et basilic. J'ai découvert ces nouilles dans la Degusta :Box "La rentrée" . Il faudra compter 11 SP pour une assiette de ces délicieuses pâtes pour ceux qui font le programme...

Je n'ai pas pu résister aux muffins moelleux cœur chocolat trouvés sur le compte instagram d'Erika (bouclettefit) par ici . Ils sont à déguster tièdes pour avoir le cœur chocolaté bien coulant. Pour ceux qui font le programme Weight Watchers, un muffin...

Toujours un régal de manger des gaufres ... celles-ci sont un peu originales puisqu'elle sont à base de semoule et contiennent de la pomme dans la pâte. Je me suis inspirée de la recette de mon amie Maryline qui tient le blog "Vanda et ses recettes WW"...

Croyez-moi qu'après avoir mangé ce porridge orange, chocolat et noix de cajou au petit-déjeuner, vous êtes calé jusqu'au déjeuner !! J'ai trouvé les flocons d'avoine, les graines de chia et les noix de cajou sur le site de vente en ligne BIO Kasidomi...

Je me suis inspirée de la recette de bouclettefit qui se trouve sur son compte instagram par ici . J'ai légèrement modifiée sa recette. J'ai fait cuire mon moelleux à la noix de coco dans le moule cosy Guy Demarle et dans mon omnicuiseur vitalité pour...

:Degusta Box propose ce mois-ci des produits sur le thème de "la rentrée". Vous pouvez bénéficier de 5 € de réduction pour votre première box avec le code URQPQ. Voici en détails les 11 produits composant cette box: 1 barre de céréales amandes, sel de...

Voici une idée de recette que j'ai trouvée sur le compte Food Reporter de Mathilde Nour : ce sont des aubergines farcies ... c'est simple à faire, plutôt léger et délicieux !!! Alors, pourquoi se priver !! J'ai également réalisé une vidéo pour vous expliquer...