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recettes healthy

Barres de granola au chocolat

Barres de granola au chocolat

Barres de granola au chocolat

Voici un goûter pratique à transporter et diététique: ce sont des biscuits granola au chocolat en barre ... qu'en pensez-vous ? J'ai utilisé les kits pour barres de céréales de chez Ibili pour que mes barres soient bien régulières et puissent loger dans...

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Gâteau tatin aux framboises

Gâteau tatin aux framboises

Gâteau tatin aux framboises

Une pure merveille ce gâteau tatin aux framboises ! J'ai utilisé des framboises congelées. Il est bien frais et fruité ! Tout pour plaire. Nous avons dégusté notre gâteau tatin aux framboises avec le cidre écusson Bio trouvé dans la Degusta :Box "Saine...

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Briochettes healthy noisette et chocolat

Briochettes healthy noisette et chocolat

Briochettes healthy noisette et chocolat

Encore un goûter sain et équilibré qui peut parfaitement convenir pour un petit déjeuner également ! Ces briochettes ont un goût de noisette apporté par la farine de noisettes. Pour un petit déjeuner équilibré, j'ai accompagné ma briochette d'un kiwi,...

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Pudding de skyr au granola & fraises

Pudding de skyr au granola & fraises

Pudding de skyr au granola & fraises

Je profite jusqu'au bout de mes dernières fraises qui viennent de rougir dans mon jardin. Elles sont bien parfumées et succulentes !! Il faudra compter 6 SP pour ceux qui font le programme Weight pour ce petit déjeuner équilibré accompagné d’une boisson...

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Barres énergisantes

Barres énergisantes

Barres énergisantes

Mon fils adore les barres énergisantes que je lui ai concoctées. Il les mange après ses activités physiques avec un fruit. J'ai utilisé les kits pour barres de céréales de chez Ibili pour que mes barres soient bien régulières et ne s’effritent pas. Suivez-moi...

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Gaufres au fromage blanc de brebis

Gaufres au fromage blanc de brebis

Gaufres au fromage blanc de brebis

Un pur délice ces gaufres au fromage blanc de brebis et à la farine d'avoine. Le fromage blanc de brebis apporte de la douceur à ces gourmandises. Elles sont bien consistantes et une suffira pour une collation avec un fruit et une boisson chaude. Elles...

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Madeleines healthy coques chocolat

Madeleines healthy coques chocolat

Madeleines healthy coques chocolat

Impossible de résister au madeleines coques chocolat se trouvant sur le compte Instagram de Julya par ici . J'ai changé 2 ingrédients. Pour ceux qui font le programme Weight Watchers, il faudra compter 3 SP pour 2 madeleines. Temps de préparation: 10...

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Barres de céréales

Barres de céréales

Barres de céréales

J'adore préparer des goûters sains à mes enfants (et pour les parents aussi !) sans trop de sucre ... Ces barres de céréales sont parfaites et peuvent en plus se préparer à l'avance !! Je me suis inspirée de la recette se trouvant sur le blog HealthyFood_creations...

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Douceur pralinoise

Douceur pralinoise

Douceur pralinoise

J'ai réalisé la délicieuse douceur pralinoise proposée par Erika qui tient le compte Instagram bouclettefit par ici . C'est une sorte de flan healthy au chocolat praliné ... c'est sain, frais et léger à la fois, bref, succulent !!! J'ai simplement remplacé...

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