recettes healthy

Mes deux filles aiment bien réaliser des gourmandises pour le goûter et comme elle adorent regarder les vidéos de L'atelier de Roxane , elles ont fait les fameux cookies healthy de Roxane ... un délice !!! La vidéo de Roxane se trouve par ici . Recette...

Se faire plaisir sans culpabiliser, c'est possible !! Je vous invite à découvrir et réaliser mes petits brownies healthy sans sucre, ni beurre, ni farine. Naturellement, il faut aimer le chocolat car on trouve bien le goût. C'est la patate douce qui remplace...

Voici une idée de recette healthy postée par Aurélie sur le groupe Facebook "Sport & Nutrition Healthy". J'ai testé et j'ai bien aimé. Il ressemble à un bowl cake et se prépare à l'avance donc est idéal pour déguster le matin au petit-déjeuner. Recette...

J'ai trouvé cette recette sur le groupe Facebook Sport & Nutrition Healthy . C'est Aurel qui l'a postée. J'ai testé et je vous partage cette recette de pancakes healthy car elle est simple à faire et savoureuse. Recette pour 15 pancakes d'environ 7 cm...

J'adore le mariage noix de coco et chocolat. Ces moelleux n'ont pas fait long feu à la maison !! Trop bons !! Ma grande fille m'a donné la note de 20/20 MDR !! J'ai accompagné ces gourmandises du délicieux thé Tetley Signature trouvé dans la Degustabox...

Une petite idée de gourmandise avec ces moelleux healthy amande et poire puisque l'automne arrive. Ce goûter est rapide et équilibré avec un verre de lait, un café ou un thé, ce sera parfait !! Je les ai fait cuire dans l'Omnicuiseur Vitalité mais je...

Voilà une petite bombe saine au chocolat que j'ai trouvée sur le compte Instagram de julya66 !! C'est vraiment trop bon et sans sucre ajouté ni beurre. Je l'ai fait dans mon petit moule tablette pour une cuisson dans l'omnicuiseur Vitalité mais je vous...

Manger des gourmandises sans culpabiliser est maintenant possible avec ces cookies healthy qui ne se composent que de 4 ingrédients: de la banane, des flocons d'avoine, des pépites de chocolat et du sirop de cranberry... un régal !! Recette pour 6 personnes...

Depuis mon CAP Pâtisserie, je fais un peu une overdose de sucre et de beurre. J'aspire à plus de légèreté tout en désirant continuer de manger gourmand malgré tout ! Je vous propose donc ce gâteau healthy chocolat et framboise sans sucre (sauf du sucre...