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recettes healthy

Gâteau amande, poire & chocolat

Gâteau amande, poire & chocolat

Gâteau amande, poire & chocolat

Un vrai délice ce gâteau amande, poire & chocolat autant tiède que froid. J'ai trouvé la recette sur le blog de Céline par ici . Il est sans sucre ajouté, la présence du chocolat est suffisante pour apporter une dose de sucre. Recette pour un gâteau de...

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Chocorange

Chocorange

Chocorange

Je raffole du mariage orange / chocolat et j'ai trouvé cette idée de dessert ou gourmandise sur le compte Instagram de lift_and_bloom par ici que j'ai légèrement modifiée et rebaptisée. Voici donc mon chocorange sans sucre ni beurre ! J'ai utilisé le...

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Croque banachoco

Croque banachoco

Croque banachoco

Hop, un petit déjeuner ou une collation saine prête en 5 minutes !! Tellement meilleur que les produits industriels trop sucrés ou trop salés ! Je vous propose un croque banachoco que je réalise depuis très longtemps à la maison. Pour ceux qui font le...

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Fondant healthy poire et noisette

Fondant healthy poire et noisette

Fondant healthy poire et noisette

Toujours dans la famille gâteau healthy pour le bien de toute ma famille, j'ai imaginé ce fondant poire et noisette. J'ai ajouté un topping léger et gourmand. Pour ceux qui font le programme Weight Watchers (WW), une part de ce fondant comptera pour 7...

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Porridge automnal

Porridge automnal

Porridge automnal

Quand il fait froid, j'adore commencer la journée avec un bon porridge chaud qui réchauffe et met de bonne humeur pour la journée !! Je vous présente aujourd'hui mon porridge automnal !! Il faudra compter 8 SP pour ce porridge pour ceux qui font le programme...

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Barres de granola au chocolat

Barres de granola au chocolat

Barres de granola au chocolat

Voici un goûter pratique à transporter et diététique: ce sont des biscuits granola au chocolat en barre ... qu'en pensez-vous ? J'ai utilisé les kits pour barres de céréales de chez Ibili pour que mes barres soient bien régulières et puissent loger dans...

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Gâteau tatin aux framboises

Gâteau tatin aux framboises

Gâteau tatin aux framboises

Une pure merveille ce gâteau tatin aux framboises ! J'ai utilisé des framboises congelées. Il est bien frais et fruité ! Tout pour plaire. Nous avons dégusté notre gâteau tatin aux framboises avec le cidre écusson Bio trouvé dans la Degusta :Box "Saine...

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Briochettes healthy noisette et chocolat

Briochettes healthy noisette et chocolat

Briochettes healthy noisette et chocolat

Encore un goûter sain et équilibré qui peut parfaitement convenir pour un petit déjeuner également ! Ces briochettes ont un goût de noisette apporté par la farine de noisettes. Pour un petit déjeuner équilibré, j'ai accompagné ma briochette d'un kiwi,...

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Pudding de skyr au granola & fraises

Pudding de skyr au granola & fraises

Pudding de skyr au granola & fraises

Je profite jusqu'au bout de mes dernières fraises qui viennent de rougir dans mon jardin. Elles sont bien parfumées et succulentes !! Il faudra compter 6 SP pour ceux qui font le programme Weight pour ce petit déjeuner équilibré accompagné d’une boisson...

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