750 grammes
Tous nos blogs cuisine Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

recettes healthy

Délice matinal d'été

Délice matinal d'été

Délice matinal d'été

J'ai utilisé le granola en petits triangles Les fruits détendus pour mon petit déjeuner avec des fruits d'été. Les graines de chia on gonflées dans le fromage blanc pour avoir un effet rassasiant. Pour ce petit déjeuner, comptez 8 SP pour ceux qui font...

Lire la suite

Moelleux healthy abricot & pistache

Moelleux healthy abricot & pistache

Moelleux healthy abricot & pistache

Des bons desserts sans beurre et très peu sucrés avec un indice glycémique bas, ça existe ! La preuve avec mon moelleux abricot et pistache. J'ai fait cuire mon dessert dans le moule couronne Guy Demarle et dans mon omnicuiseur vitalité pour ne pas dénaturer...

Lire la suite

Petites tartelettes healthy aux fraises

Petites tartelettes healthy aux fraises

Petites tartelettes healthy aux fraises

Nous sommes allés ramasser nos fraises chez un producteur ce weekend puis j'ai réalisé ces petites tartelettes healthy aux fraises. Une tartelette comptera 3 SP pour ceux qui font WW bleu et 7 SP les deux. Suivez-moi pour la recette ... Recette pour 12...

Lire la suite

Gâteau aux pois chiches

Gâteau aux pois chiches

Gâteau aux pois chiches

J'ai testé le Blondie qui est un gâteau aux pois chiches que j'ai trouvé sur le compte Instagram de Helfitfood par ici . J'ai fait cuire mon gâteau dans mon omnicuiseur afin de garder tous les nutriments et fibres des pois chiches et de la banane mais...

Lire la suite

Mini savarins healthy

Mini savarins healthy

Mini savarins healthy

Plutôt que de donner des biscuits industriels sucrés à vos enfants, je vous invite à réaliser mes savarins healthy à la banane, au fromage blanc et chocolat. Recette pour 10 mini-savarins Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 20 minutes dans...

Lire la suite

Bowlcake pomme & chocolat

Bowlcake pomme & chocolat

Bowlcake pomme & chocolat

Pour le petit déjeuner, j'adore manger un bowlcake !! C'est équilibré et peu calorique. Voici ma dernière version pomme & chocolat. Recette pour 1 personne Temps de préparation: 5 minutes Temps de cuisson: 3 minutes au micro-ondes Durée totale: 8 minutes...

Lire la suite

Gaufres au fromage blanc

Gaufres au fromage blanc

Gaufres au fromage blanc

C'est tellement bon les gaufres !! Qu'elles soient sucrées ou salées, c'est toujours un réel plaisir de les déguster ! Voici ma dernière version sucrée à base de fromage blanc. Pour ceux qui font le programme WW bleu, il faudra compter 1 SP la gaufre....

Lire la suite

Cookies healthy sans beurre

Cookies healthy sans beurre

Cookies healthy sans beurre

Gros craquage sur les cookies trouvés sur le compte Instagram Bouclettefit que tient Erika par ici . J'ai légèrement modifié la recette. Vous pourrez réaliser entre 10 et 15 cookies suivant la grosseur de vos boules. J'ai utilisé le miel de la Champagne...

Lire la suite

Crumble poire, noisette & chocolat

Crumble poire, noisette & chocolat

Crumble poire, noisette & chocolat

J'ai été séduite par la recette de Julya66 sur son compte Instagram par ici pour réaliser ses crumbles poire, noisette & chocolat. Un vrai délice !! J'ai légèrement modifié sa recette pour faire 6 petits ramequins. Ces crumbles peuvent convenir pour un...

Lire la suite

<< < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >>