750 grammes
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gourmandises

Pancakes au skyr

Pancakes au skyr

Pancakes au skyr

Pour ceux qui ne connaissent pas encore le skyr, c'est un fromage frais islandais riche en protéines et qui contient 0% de matières grasses donc il a tout pour plaire. Vous le trouverez dans votre supermarché au rayon fromage blanc. Je l'ai utilisé dans...

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Moelleux noisette & pépites de chocolat

Moelleux noisette & pépites de chocolat

Moelleux noisette & pépites de chocolat

Un vrai délice ces moelleux noisette et pépites de chocolat que vous pouvez déguster pour votre petit déjeuner, en dessert ou collation. Ils ne contiennent pas de beurre et sont vraiment très aériens en bouche. J'ai fait cuire mes moelleux dans mon omnicuiseur...

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Gaufres coeurs healthy

Gaufres coeurs healthy

Gaufres coeurs healthy

Hop ! Un petit goûter sain et léger pour rassasier tout le monde ! Je me suis inspirée d'une recette du compte instagram de "pause_bien_etre" par ici . J'ai accompagné mes gaufres d'un peu de caramel au beurre salé que ma sœur m'a rapporté de ses vacances...

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Bowl cake au son d'avoine & mirabelles

Bowl cake au son d'avoine & mirabelles

Bowl cake au son d'avoine & mirabelles

C'est la saison des mirabelles donc je les ai dégustées avec mon bowl cake au son d'avoine qui était moelleux à souhait !! Un vrai régal !! Il faudra compter 6 SP pour ce délicieux petit déjeuner pour ceux qui font le programme Weight Watchers. Recette...

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Gaufres au son d'avoine

Gaufres au son d'avoine

Gaufres au son d'avoine

Une petite gourmandise toute légère avec ces gaufres au son d'avoine. Elle sont croustillantes et savoureuses. Je les ai accompagnées d'un peu de chocolat avec des poires. Pour ceux qui font le programme Weight Watchers, il faudra compter 3 SP par gaufre...

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Abricotines aux amandes

Abricotines aux amandes

Abricotines aux amandes

C'est la saison de l'abricot ... profitons-en ! Il sont bien juteux et parfumés, un délice à manger nature mais également cuit. Je vous propose aujourd'hui une recette que j'ai légèrement modifiée et que j'ai trouvée sur le compte instagram de annelaure_food...

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Tigrés healthy au chocolat

Tigrés healthy au chocolat

Tigrés healthy au chocolat

Je vous propose une gourmandise saine et sans beurre, ce sont des tigrés au chocolat. Ces tigrés conviendront parfaitement pour un petit déjeuner ou une collation équilibrée accompagnés de fruits. Il faudra compter 5 SP pour ceux qui font le programme...

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Pancakes cacao coco

Pancakes cacao coco

Pancakes cacao coco

Pour le goûter de mes enfants, j'aime bien les gâter avec des gourmandises saines et donc pas trop sucrées ! J'ai donc inventé cette recette de pancakes cacao et coco. J'ai réalisé 20 pancakes avec les quantités indiquées mais vous pouvez naturellement...

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Clafoutis aux cerises allégé

Clafoutis aux cerises allégé

Clafoutis aux cerises allégé

Voici ma recette de clafoutis allégé qui est délicieux lorsqu'il est bien frais. Pour ceux qui font le programme Weight Watchers, compter 4 SP la part. Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 45 minutes Pour 8 personnes, il vous faudra : 600...

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Cookies vegan 3 chocolats

Cookies vegan 3 chocolats

Cookies vegan 3 chocolats

Hummmm, que l'on s'est régalés avec ces cookies vegan aux 3 chocolats !! Je me suis inspirée d'une recette trouvée sur le compte Instagram de healthy.lalou par ici . J'ai doublé les quantités pour obtenir une quinzaine de cookies et j'ai légèrement modifié...

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Mousse ultra légère au citron & fraises

Mousse ultra légère au citron & fraises

Mousse ultra légère au citron & fraises

Je vous présente un dessert rafraîchissant et ultra léger à la fois, ce sont des verrines de mousse de citron & fraises ... ça passe tout seul même après un repas copieux. Pour ceux qui font le programme Weight Watchers, une verrine compte pour 2 SmartPoints....

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