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gourmandises

Gaufres à la banane et la patate douce

Gaufres à la banane et la patate douce

Gaufres à la banane et la patate douce

Il y a quelques jours, j'ai reçu la farine de patate douce de chez Nutripure . J'ai essayé d’improviser une recette de gaufres avec de la banane écrasée pour remplacer le beurre et ainsi faire un petit déjeuner ou une collation moins calorique. Je les...

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Petits moelleux choco & courgette

Petits moelleux choco & courgette

Petits moelleux choco & courgette

Un pur délice ces petits moelleux chocolat et courgette tout en étant faible en calories et avec un indice glycémique bas ... tout pour plaire ! Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson: 25 minutes Pour réaliser 10 petits gâteaux, il vous faudra:...

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Cookies amande et pépites de chocolat

Cookies amande et pépites de chocolat

Cookies amande et pépites de chocolat

Voici ma dernière invention: des cookies sans farine et sans beurre. J'ai simplement mis de la poudre d'amande. J'ai utilisé l'huile de coco, le sirop d'agave et le bicarbonate de sodium de Smartfooding ( vous bénéficierez de 10 % de remise sur votre...

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Bowl cake semoule et compote de pommes

Bowl cake semoule et compote de pommes

Bowl cake semoule et compote de pommes

Pour changer du bowl cake traditionnel avec des flocons d'avoine & banane, voici une idée de bowl cake avec de la semoule & compote de pommes. Je me suis inspirée d'une recette trouvée sur la page Facebook Lili met son grain de sel par ici . J'ai ajouté...

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Brookie amande et chocolat

Brookie amande et chocolat

Brookie amande et chocolat

Voici ma dernière nouveauté: un brookie amande et chocolat. C'est un mélange de brownie et cookie géant. Cette gourmandise healthy vous calera bien jusqu'au repas suivant, elle est très rassasiante et délicieuse ! Temps de préparation: 10 minutes Temps...

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Muffins banane, coco & chocolat

Muffins banane, coco & chocolat

Muffins banane, coco & chocolat

Voici une petite création simple et saine puisqu'elle ne contient pas de sucre blanc. Ce sont des muffins à la banane avec de la noix de coco et des pépites de chocolat. Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 20 minutes de cuisson Pour réaliser...

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Muffins choco et éclats de pralin

Muffins choco et éclats de pralin

Muffins choco et éclats de pralin

Hummmmm ... qu'est ce qu'on s'est régalés avec ces muffins chocolat et éclats de pralin !!! Je me suis inspirée de la recette de Julya66 qui se trouve par ici que j'ai légèrement modifiée. Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 20 minutes...

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