Mug moelleux pour 1 personne

Publié le par Les petites idées culinaires de Chris Andco

Une nouvelle idée pour un petit déjeuner équilibré ! C'est un Mug Cake équilibré et sain qui vous calera pour la matinée !! Je l'ai accompagné d'un café et d'un fruit. Retrouvez la vidéo de ma recette par ici. 5 SPL pour ce petit déjeuner pour ceux qui font WW bleu 😀👍
 
  • Temps de préparation: 2 minutes
  • Temps de cuisson: 2 minutes
  • Durée totale: 4 minutes
Mug moelleux heathy
 
Pour réaliser ce mug moelleux pour 1 personne, il vous faudra:
  • 1 œuf
  • 10 g de sugarly
  • 30 g de fromage blanc
  • 15 g de farine
  • 1 càc de levure
  • 10 g de pépites de chocolat

Cette recette est extraite du blog « Les petites idées culinaires de Chris Andco »

  1. Battre l'œuf avec le sucre.
  2. Ajouter le fromage blanc et mélanger.
  3. Incorporer la farine et la levure puis mélanger de nouveau.
  4. Répartir les pépites dans la pâte.
  5. Enfourner durant 2 minutes au micro-ondes.

Bonne dégustation !!

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Mug moelleux pour 1 personne
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