plats de resistance a base de viandes

Voici une idée de plat salé qui ravira les petits comme les grands ! Ce sont des gaufres au chou-fleur, gruyère et bacon que vous pouvez accompagner de crudités pour constituer un repas équilibré ! Recette pour 12 gaufres Temps de préparation: 15 minutes...

J'avais envie de légèreté et de changement . J'ai donc inventé ces tartines basquaises qui sont composées d'une base de pain perdu avec une compotée de poivrons et des lamelles de jambon de Bayonne. C'est léger et très bon ... je vous laisse tester !...

Miam ... on s'est régalés avec ces roulés de dinde au jambon et fromage avec un accompagnement de riz à la tomate. J'ai tout fait cuire dans mon l 'omnicuiseur vitalité pour plus de praticité mais je vous indique comme préparer votre plat sans cet appareil...

J'ai réalisé des cassolettes poulet, marron et potimarron accompagnées de riz au curry. Ce plat est vraiment très bon et montre que l'on peut se régaler pour les fêtes sans se ruiner !! Recette 6 personnes Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson:...

Qui dit fraîcheur dit réconfort !!! Hop, une bonne raclette express présentée dans des cassolettes ... qu'en dites vous ?? Pour ceux qui font le programme Weight Watchers (WW), une cassolette comptera pour 10 SP... il faut savoir se faire plaisir de temps...

Pour se réchauffer, nous avons bien apprécié ce plat de crozets au jambon blanc haché et sauce roquefort !! Pour ceux qui font le programme Weight Watchers, une part de ces crozets au jambon et roquefort comptera pour 8 SP (10 parts en tout avec ce plat)....

Voici ma dernière invention salée: c'est un gratin de blettes au chorizo. Pour ceux qui font le programme Weight Watchers, une part de ce gratin comptera pour 5SP (6 parts dans le gratin). Recette pour 6 personnes Temps de préparation: 10 minutes Temps...

Hop, après une journée chargée, pas question de manger des plats cuisinés bourrés de sucre et de gras donc on se fait plaisir avec ces tartines de poireaux, lardons et fromage de chèvre prêtes en 30 minutes avec simplement 10 minutes de préparation accompagnées...

J'aime bien le Merzer. C'est un fromage à pâte molle au goût pas trop prononcé qui n'empeste pas le réfrigérateur et qui ne contient que 12 % de matières grasses. Je l'ai utilisé pour faire des croque-monsieur express que nous avons accompagnés de crudités....

Voici une idée de recette que j'ai trouvée sur le compte Food Reporter de Mathilde Nour : ce sont des aubergines farcies ... c'est simple à faire, plutôt léger et délicieux !!! Alors, pourquoi se priver !! J'ai également réalisé une vidéo pour vous expliquer...

Oh que l'on s'est régalés avec nos crêpes au sarrasin fourrées avec des champignons frais, jambon et crème légère !! Un vrai délice que nous avons accompagné d'une salade fraîche pour constituer un dîner léger. Suivez-moi pour la recette ... Recette pour...

Un délice ce risotto aux tomates séchées et parmesan réalisé avec les ingrédients reçu par Chaudron bleu . J'ai suivi la fiche recette livrée avec les ingrédients et 25 minutes plus trad, on passait à table !! Recette pour 6 personnes Temps de préparation:...

J'adore les aubergines et pour trouver une recette un peu originale, je suis allée sur le compte Instagram "Fat Secret France" ou j'ai trouvé une recette de lasagnes d'aubergines par ici . On a adoré ce plat léger, équilibré et complet ! Suivez-moi pour...

J'ai trouvé cette idée de gratin léger et gourmand sur le compte instagram de Sandrine par ici . C'est un gratin de courgettes au chorizo. Pour ceux qui font le programme Weight Watchers, il faut compter 4 SP la part. Recette pour 6 personnes Temps de...

On a bien le droit de se faire plaisir même quand on surveille sa ligne !! Voici mes burgers à la dinde pour seulement 6 SP pour ceux qui font le programme Weight Watchers. J'ai utilisé des muffins anglais complet que j'ai garni avec un œuf sur le plat,...