Porridge overnight granola
Et encore un petit déjeuner délicieux et équilibré ! Voici la recette de mon Porridge overnight granola que j'ai accompagné de fruits et présenté dans mon mon beau bol en coco Cocobols avec sa cuillère en bois. Pour ceux qui font le programme Weight Watchers, il faudra compter 8 SP pour votre petit déjeuner.
- Recette pour 1 personne
- Temps de préparation: 10 minutes
- Temps de repos: 10 heures
- Temps de cuisson: 0 minute
- Durée totale: 10 h 10 minutes
Pour 1 porridge, il vous faudra:
- 100 g de fromage blanc 0% de MG
- 150 g de lait
- 15 g de graines de chia
- 15 g de granola
- 10 noisettes (Casse-Noisette pour moi)
2 fruits de votre choix (banane et kiwi pour moi)
Cette recette est extraite du blog « Les petites idées culinaires de Chris Andco »
- Mélanger le fromage blanc, le lait et les graines de chia durant 2 minutes avec une fourchette.
- Laisser le tout au frais durant toute une nuit dans un bol en céramique afin que les graines de chia gonflent et que la préparation s'épaississe.
- Peler et couper les fruits.
- Disposer les fruits dans votre bol avec les noisettes et le granola.
A consommer de suite...
