plats de resitance a base de poissons

Voici une recette vite réalisée, légère et gourmande à la fois: c'est une quiche sans pâte au thon et lait de coco. Cette recette conviendra parfaitement pour une entrée fraîche ou un repas léger avec des crudités. J'ai fait cuire ma quiche dans mon omnicuiseur...

Ce plat de vermicelles de riz aux poivrons et crevettes régalera 4 personnes et est très facile à réaliser. Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 10 minutes Pour 4 personnes, il vous faudra: 250 g de vermicelles de riz 1 poivron rouge 1 poivron...

Rien de plus simple que de faire du bon poisson frais pané ! Le goût est incomparable face aux poissons panés de grande surface insipides et tous uniformes ... Je vous présente aujourd'hui mon plat de cabillaud pané accompagné d'une fondue de poireaux,...

Je vous invite au voyage avec cette recette trouvée dans mon panier Illico Fresco . C'est une blanquette de cabillaud au colombo. Ma famille et moi-même avons savouré ce plat exotique. La recette originale se trouve par ici . Recette 6 personnes Temps...

Je vous propose aujourd'hui une recette légère, très peu calorique et savoureuse. Ce sont des spaghettis de courgette aux crevettes et curry... suivez-moi pour la recette. Recette pour 6 personnes Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson: 40...

Que c'est bon la purée de pois cassés ... et en plus, c'est plein de fibres qui sont indispensables pour le transit intestinal et pour garder la forme puisqu'ils contiennent des antioxydants. J'ai accompagné ma purée de dos de cabillaud recouvert de chorizo...

A la maison, on aime bien le fromage sous toutes ses formes, j'ai donc réalisé des moules de Bouchot sauce Roquefort avec des bonnes frites maison ... on a adoré !! Recette pour 6 personnes Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson: 25 minutes...

A la maison, on adore la roussette. Ce poisson n'est pas onéreux et très fin en bouche. Je vous indique comment réaliser ce plat dans une cocotte par ici puisque la recette d'aujourd'hui est réservée à une cuisson à l' Omnicuiseur Vitalité pour garder...

Je vous propose aujourd'hui un plat de résistance complet composé de saumon frais au fenouil et courgettes chèvre/miel. J'ai fait cuire mon plat dans mon omnicuiseur pour garder les vitamines et nutriments de mes aliments mais je vous indique comment...

Encore une idée de plat léger et équilibré accompagné de crudités, ce sont des toasts omelette et saumon fumé. Vous pouvez également manger un toast pour une entrée froide ou chaude ou encore les déguster pour l'apéritif ! Recette pour 10 toasts (soit...

Je vous propose un plat complet très peu calorique avec des légumes et du vermicelles de riz. C'est un wok asiatique. J'ai trouvé la recette sur le site WW que j'ai légèrement modifiée... vous allez vous régaler !! Recette pour 8 personnes Temps de préparation:...

J'adore les crevettes donc lorsque j'ai découvert la pâte au curry Patak's dans la Degustabox de juillet, je me suis empressée de tester des crevettes au curry accompagnées de riz complet pour constituer un repas complet. Recette pour 6 personnes Temps...

Une entrée vite réalisée ou même un plat complet accompagné d'une bonne salade avec ce cake aux crevettes et tomates rôties au four. La cuisson à l'omnicuiseur apporte un moelleux incomparable à mon cake. Pour une cuisson dans le four traditionnel, comptez...

Voici les muffins saumon & emmenthal que j'ai faits cuire dans mon Omnicuiseur Vitalité pour garder tout le moelleux du saumon. Je vous indique comment les faire cuire au four en fin de recette. C'était bon, mes enfants ont bien aimé. C'est très simple...

En 40 minutes, votre repas sera prêt ... En plus, vous mangerez équilibré et léger: que demander de plus ??? Voici ma recette de roulés de sabre à la tomate, aux champignons et riz. J'ai fait cuire le tout dans l'omnicuiseur Vitalité afin de garder le...