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19 articles avec plats vegetariens

Gratin d'aubergines à la mozzarella

Gratin d'aubergines à la mozzarella

Gratin d'aubergines à la mozzarella

La saison des aubergines débutent ... elles sont fondantes à souhait dans ce gratin hyper simple et vite préparé. Ce plat est végétarien mais vous pouvez y intégrer de la viande pour en faire un plat intégral. Pour garder toutes les vitamines et nutriments...

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Gratin de blettes au bleu de Gex

Gratin de blettes au bleu de Gex

Gratin de blettes au bleu de Gex

J'ai réussi à faire manger des blettes à mes deux plus jeunes enfants qui n'en raffolent pas, ils se sont même resservis ! Mon secret: mettre des dés du délicieux fromage bleu de Gex (fromage à pâte persillée qui vient du Jura) reçu par La boîte du fromager...

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Fondue de poireaux & oeufs sur le plat

Fondue de poireaux & oeufs sur le plat

Fondue de poireaux & oeufs sur le plat

Je vous propose une idée de plat équilibré et léger qui sera parfait pour un dîner par exemple: c'est une fondue de poireaux avec des œufs sur le plat. Vous aurez donc des protéines avec les œufs, des lipides avec la bonne huile d'olive pour faire revenir...

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Cake végétarien aux petits légumes

Cake végétarien aux petits légumes

Cake végétarien aux petits légumes

Miam, on s'est régalé avec ce cake végétarien aux petits légumes. Cette recette healthy est équilibrée et deux parts de cake accompagnées d'une salade conviendront parfaitement pour un dîner ! J'ai fait cuire mon cake dans mon omnicuiseur vitalité pour...

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Velouté épinards & boursin

Velouté épinards & boursin

Velouté épinards & boursin

Rien de mieux que ce velouté épinards et boursin pour faire le plein de vitamines et constituer un dîner léger entre ces repas de fête !! Recette pour 8 personnes Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 20 minutes dans la cocotte minute ou...

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Champignons frais farcis au bacon

Champignons frais farcis au bacon

Champignons frais farcis au bacon

Encore un plat léger et plein de vitamines avec ces champignons frais farcis au bacon. A peine 20 minutes de préparation et un peu de cuisson et c'est prêt, à table !!! Recette pour 4 personnes Temps de préparation: 20 minutes Temps de cuisson: 30 minutes...

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Gratin de brocolis et pommes de terre

Gratin de brocolis et pommes de terre

Gratin de brocolis et pommes de terre

Se régaler tout en mangeant léger et équilibré ... que demander de plus ? Je vous propose la recette de mon gratin de brocolis et pommes de terre. J'ai réalisé ce gratin dans mon Omnicuiseur vitalité mais je vous indique comment le faire également au...

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Chou-fleur sauce Korma

Chou-fleur sauce Korma

Chou-fleur sauce Korma

Il y a quelques jours, j'ai reçu des produits Patak's Original que j'apprécie par leurs goûts originaux et asiatiques. J'ai eu l'idée de mettre la sauce Korma sur mon chou-fleur. Cette sauce est un produit à base de noix de coco, d'oignons et de coriandre....

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Tortilla coquillettes & tomates cerise

Tortilla coquillettes & tomates cerise

Tortilla coquillettes & tomates cerise

Pas trop d'idées pour le dîner donc j'ai improvisé avec ma tortilla coquillettes & tomates cerise et on s'est régalés !! Recette pour 6 personnes Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 30 minutes à l'omnicuiseur ou 15 minutes au four traditionnel...

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Aubergines gratinées

Aubergines gratinées

Aubergines gratinées

J'aime beaucoup les aubergines mais en général c'est un légume qui demande beaucoup d'huile pour cuire. J'ai donc choisi de les faire cuire à l'omnicuiseur (pour garder toutes les vitamines) mais je vous indique comment faire la recette au four traditionnel...

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Frittata aux tomates & vache qui rit

Frittata aux tomates & vache qui rit

Frittata aux tomates & vache qui rit

Contente de mon invention avec cette frittata aux tomates & vache qui rit qui a bien plu à ma tribu !! Une frittata est un plat italien qui ressemble a une omelette et dans lequel on peut mettre de la viande, des légumes ou du fromage. Suivez-moi pour...

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