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145 articles avec weight watchers

Gâteau au chocolat sain & léger

Gâteau au chocolat sain & léger

Gâteau au chocolat sain & léger

Je vous présente ma dernière invention pour fêter les 10 ans de ma petite Elsa qui voulait partager un gâteau au chocolat avec ses amis du centre équestre. C'est un gâteau sans sucre ajouté ni beurre. Vous pouvez remplacer le beurre dans vos gâteaux par...

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Banana Bread

Banana Bread

Banana Bread

Ce banana bread est idéal pour les petits-déjeuners ou les goûters sains et il est en plus hyper facile à réaliser. Une part de ce gâteau comptera pour 8 SP pour ceux qui font WW bleu. Recette pour 8 personnes Temps de préparation: 15 minutes Temps de...

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Cannelés chèvre et chorizo

Cannelés chèvre et chorizo

Cannelés chèvre et chorizo

Des cannelés salés, ça vous tente ? Je vous propose ma recette de cannelés chèvre et chorizo. Je les ai fait cuire dans mon omnicuiseur pour bien faire ressortir les saveurs du chorizo mais je vous indique comment les faire cuire dans le four traditionnel....

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Dés de courgettes au chorizo

Dés de courgettes au chorizo

Dés de courgettes au chorizo

C'est la fin de l'été et donc la fin de la saison des courgettes !! J'ai eu l'idée de les couper en dés et de les accompagner avec des morceaux de chorizo ... c'était trop bon et peu calorique !! Une part de ce plat comptera pour 6 SP pour ceux qui font...

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Chocominute à la noisette

Chocominute à la noisette

Chocominute à la noisette

J'ai testé le chocominute de Julya66 dont la recette d'origine se trouve par ici et je ne regrette pas ... c'es top pour un petit-déjeuner équilibré ou un goûter !! J'ai utilisé les noisettes KOKI trouvées dans la :Degusta Box "Made in France" . Ce petit-déjeuner...

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Bowl cake pois chiche & noisette

Bowl cake pois chiche & noisette

Bowl cake pois chiche & noisette

Je vous présente mon nouveau bowl cake réalisé avec la farine de pois chiche de nu3 et les noisettes françaises concassées Kok i trouvées dans la :Degusta Box "Made in France" . J'ai ajouté des pistoles de chocolat en topping et le beurre de cacahuètes...

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Gratin d'aubergines à la mozzarella

Gratin d'aubergines à la mozzarella

Gratin d'aubergines à la mozzarella

La saison des aubergines débutent ... elles sont fondantes à souhait dans ce gratin hyper simple et vite préparé. Ce plat est végétarien mais vous pouvez y intégrer de la viande pour en faire un plat intégral. Pour garder toutes les vitamines et nutriments...

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Moelleux healthy abricot & pistache

Moelleux healthy abricot & pistache

Moelleux healthy abricot & pistache

Des bons desserts sans beurre et très peu sucrés avec un indice glycémique bas, ça existe ! La preuve avec mon moelleux abricot et pistache. J'ai fait cuire mon dessert dans le moule couronne Guy Demarle et dans mon omnicuiseur vitalité pour ne pas dénaturer...

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Fraisier allégé IG BAS

Fraisier allégé IG BAS

Fraisier allégé IG BAS

Qui dit fraisier dit souvent crème chantilly, crème pâtissière ou mousseline ce qui rime avec beurre et calories. Pour manger un délicieux fraisier sans culpabiliser, je vous propose aujourd'hui ma recette de fraisier avec une génoise et de la ricotta...

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