Barres de granola au chocolat

Publié le par Les petites idées culinaires de Chris Andco

Voici un goûter pratique à transporter et diététique: ce sont des biscuits granola au chocolat en barre ... qu'en pensez-vous ? J'ai utilisé les kits pour barres de céréales de chez Ibili pour que mes barres soient bien régulières et puissent loger dans l'étui de transport vendu dans les kits.

Barre de granola au chocolat
  • Recette pour 12 biscuits granola au chocolat en barre
  • Temps de préparation: 10 minutes
  • Temps de cuisson: 15 minutes de cuisson dans un four
  • Durée totale: 25 minutes

Pour faire 12 biscuits granola au chocolat en barre, il vous faudra:

  • 50 g de farine d’orge mondé
  • 50 g de farine d'avoine
  • 100  g de flocons d'avoine
  • 30 g de sucre roux
  • 1 pincée de sel
  • 1 càc de levure chimique
  • 1 œuf entier
  • 1 blanc d’œuf
  • 80 g d'huile de coco
  • 1 càs d'extrait de vanille liquide
  • 100 g de pépites de chocolat 

Cette recette est extraite du blog « Les petites idées culinaires de Chris Andco »

  1. Préchauffer le four à 180°.
  2. Mélanger les farines, les flocons d'avoine, le sucre, le sel et la levure.
  3. Incorporer les œufs, l'huile de coco fondue et la vanille liquide puis ajouter les ingrédients secs et les pépites de chocolat. Bien mélanger.
  4. Répartir la pâte dans les empreintes.
  5. Enfourner durant 15 minutes à 180°.
  6. Laisser refroidir durant 2 heures avant démouler.

Ces biscuits se conservent très bien dans une boîte hermétique au frais durant 4 à 5 jours. Pour ceux qui font le programme Weight Watchers, une barre comptera pour 7 SP et sera parfaite pour un petit déjeuner healthy avec une boisson chaude non sucrée (thé, café) et un fruit !

Print Friendly and PDF
Barres de granola au chocolatBarres de granola au chocolat
Barres de granola au chocolatBarres de granola au chocolat
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :

Commenter cet article

lesdelicesdethithoad 24/10/2019 09:38

voilà de quoi faire le plein d'énergie sainement!!
bonne journée

Les petites idées culinaires de Chris Andco 27/10/2019 08:02

Toute la famille raffole de ces barres ... il faut vite en refaire !! Bon dimanche.