Pudding de chia et abricot

Publié le par Les petites idées culinaires de Chris Andco

Pour varier un peu les plaisirs pour vos petits-déjeuners ou vos collations, je vous propose une recette de pudding de graines de chia et un abricot frais. Il faudra compte 7 SP pour ceux qui font Weight Watchers pour ce petit déjeuner (sans les pépites de chocolat et le muesli) ✌️😁

pudding graines de chia et abricot frais
  • Temps de préparation: 10 minutes
  • Temps de repos: 12 heures
  • Temps de cuisson:  0 minute
  • Temps total: 12 h 10 minutes

Pour 1 bol, il vous faudra:

Cette recette est extraite du blog « Les petites idées culinaires de Chris Andco »

  1. Mélanger le lait et les graines de chia durant 2 minutes avec une fourchette.
  2. Laisser le tout au frais durant toute une nuit afin que les graines de chia gonflent et que la préparation s'épaississe.
  3. Laver et couper votre abricot en lamelles.
  4. Disposer les lamelles d'abricot dans votre bol avec les pépites de chocolat et le muesli.

A consommer de suite...

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Pudding de chia et abricot
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Pudding de chia et abricot

Publié dans Weight Watchers

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