Chocominute à la noisette

Publié le par Les petites idées culinaires de Chris Andco

J'ai testé le chocominute de Julya66  dont la recette d'origine se trouve par ici et je ne regrette pas ... c'es top pour un petit-déjeuner équilibré ou un goûter !! J'ai utilisé les noisettes KOKI trouvées dans la :Degusta Box "Made in  France". Ce petit-déjeuner comptera pour 5 SP pour ceux qui font WW bleu.

Chocominute à la noisette
  • Recette pour 1 personne
  • Temps de préparation: 2 minutes
  • Temps de cuisson: 1 minute
  • Durée totale: 3 minutes

Pour régaler 1 personne, il vous faudra:

  • 1 œuf
  • 50 g de compote de pommes ou de poires sans sucre ajouté
  • 25 g de flocons d’avoine
  • 10 g cacao en poudre non sucré
  • 1/2 càc de levure chimique
  • 5 ou 6 noisettes entières
  • 1 carré de chocolat (à l'orange pour moi)

Cette recette est extraite du blog « Les petites idées culinaires de Chris Andco »

  1. Mélanger l'œuf, la compote, les flocons d'avoine, le cacao en poudre et la levure dans un ramequin.
  2. Couper grossièrement le carré de chocolat et les noisettes à l'aide d'un grand couteau.
  3. Verser les morceaux de chocolat et de noisette sur la préparation.
  4. Faire cuire durant 1 minute à 800 W au micro-ondes.

Laisser légèrement refroidir et déguster avec un fruit, un yaourt et une boisson chaude pour constituer et petit-déjeuner équilibré.

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Aude 08/09/2020 16:07

Ça change de mon petit déjeuner mais c'est bon et facile à faire donc je vais le refaire de temps en temps merci pour ces recettes

Les petites idées culinaires de Chris Andco 08/09/2020 17:43

Merci beaucoup Aude pour votre retour et bonne journée.